桜山公園へ桜を見に行ってきました~

こんにちは
漢方戸塚芳谷堂(ほうこくどう)戸塚航児です。

先日、20年ぶりくらいに桜山公園へ行ってきました。
当店から約20分くらいのところにあります。

おばあちゃんと行ったのが最後かなぁ??
確か小学生低学年くらいだったような…
やはり地元だとなかなか行かないものですね。

色々写真を撮って来たんですが撮影者(自分)がヘタクソ過ぎて使える写真が少ないですが、その点はゴメンナサイ…(笑)

まず目に入ったのが駐車場の入り口のところの桜並木!!
桜並木
キレイでしたねぇww
伝わるかなぁ?
伝わらないかなぁ??^^;

そして駐車場から桜山の上り口へ行くと立派な日本庭園があります。
日本庭園
紅葉の時期や冬桜の時期(11月~12月初旬まで)はライトアップもこんな感じでされます。
さかさ紅葉
さすがプロの写真!!!ちょ~キレイですね(笑)
この写真は藤岡市オフィシャルサイトからお借りしましたm(_ _)m

せっかく来たから頂上まで登ろうということで登ったんですが,
意外とキツイ………(>_<;)というか
みんな「はぁはぁ」言ってます(笑)

ちょいちょい休憩しながら頂上へ!

ここが頂上です的な杭かなにか有るかと思っていたのですが無かったので頂上にあったものを色々とってみました。
三波石と共に名高い冬桜
謎の石碑
鐘がつけそうな社
頂上からの下界

次は冬桜の頃に行ってみたいと思います。

一気に上ろうとすると結構疲れますが、キレイな景色を眺めながら休憩しながらたっぷりのマイナスイオンを浴びて、心のリフレッシュが出来ると思います。
あとは、身体のリフレッシュ!!お待ちしています。
疲れを明日に持ち込まないドリンク有りますよ!!(笑)(笑)

*少しまじめな話
 登山やハイキングの際に多くの体力を使ってしまいます、
その結果、身体中が酸欠状態になってしまい疲れとして後日まで残ったりします。
そうならない為に上る前とあとに身体のメンテナンスとして
「酸素の運び屋」といわれるサプリメントが大好評ですww
運動の前後、お酒の前後など1年中大活躍です。。

特に、これからの季節に一番使って欲しいのが「5月病」です。

うつ病や5月病はいきなりやってきたものではありません。。。
4月からの生活環境の変化や人間関係など様々な要因が知らないところでストレスとして溜まっています。
発症のタイミングはGW明けが1番多いです。

・もう学校や会社に行きたくない等の精神的症状
・一日中落ち込む
・眠れない
・食欲不振
・胃の痛み
・めまい
・動悸
様々な症状が出るので、うつ病や統合失調症といわれる方も多いようです。

5月病の対処法はなんといってもリラックスすること。
好きな趣味や音楽を聴いたり、友達に会って話をしたり
ゆっくりお風呂に入ってよ~く寝る。
思い切って旅行に行っちゃったりしてもいいと思います。

それでもダメなら一度ご相談下さい!!
何処よりも親身になってご相談お受けします。

最後まで読んで頂きありがとうございます
少しでもお役に立てればウレしいです

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